一年有52周，一周有5个交易日，理论上计算，一年大概有260个交易日，除去节假日，能有250个实际交易日就不错了，故250日移动平均线便称为“年线”，其移动平均的时间周期间隔参数为250天，属于超长期移动平均技术线。
250日均线主要是支撑作用和压力作用。
250日均线的作用与120日均线的作用非常类似。在实际操作中，中大盘股的走势往往于250均线的作用大，于120日均线的作用小，并且250日均线和120均线共同使用则作用与效果更加明显。
支撑作用：即处于上升状态的250日均线对股价有支撑作用。
压力作用：即处于下降状态的250日均线对股价有压力作用，突破这种压力需要成交量和时间才可确认。因此在250日均线走平或向上之前，都不能介入，否则会屡买屡套，损失了金钱和时间。
250日均线几乎不能单独使用，而主要是和20日、120日均线配合使用，主要起辅助参考作用。
买入
(1)当股价首次向上突破250日均线的压力时，股价当日要以中到大阳K线的形式放量突破。(2)股价在突破250日均线后，在回踩2日均线时以小阳小阴K线形态在250日均线附近盘整，此时成交量开始萎缩，盘整末期，待股价形成上攻势态且成交量开始放大时跟进。
(3）股价从高位回落至250日均线附近时，如在250日均线位置止跌，可等股价再次放量上涨时跟进。
卖出
当股价有效跌破250日均线后要马上离场。因为250日均线一旦被跌破，就标志着股指或股价就此走熊，至于能跌到哪里去谁也无法预料，所以只有尽快出局才能少受损失。
250日均线在实战中的综合应用既重要又复杂，因为250日均线不是分析一年的市场趋势，而是分析几年的市场趋势，所以在使用250日均线时应注意以下几个方面的情况:
(1)250日均线的使用一定要与月线、周线的分析相结合，这样才能更好地帮助投资者认清当前的行情趋势。
(2)250日均线的使用加人波浪理论中的“波浪的分解与组合理论”这样效果会更好，这应属于相当高级的投资技术分析，但对于普通投资者来说波浪理论比较复杂，不好掌握，因此投资者在操作的过程中还可以结合趋势分析来判断当前的行情走势。
